心灵驿站的博客 - 达人(心灵驿站)

2007/06/01 | 醒了

类别(音乐吧) | 评论(0) | 阅读(24) | 发表于 17:32

想飞的感觉真美,醒着的梦真美,但那终究是梦境,还是会醒了......

2007/05/31 | 爱我就别伤害我

类别(音乐吧) | 评论(1) | 阅读(51) | 发表于 10:37

伤心时就听首伤感的歌!

2007/05/28 | 最佳美容护肤的6时段

类别(生活百科) | 评论(0) | 阅读(24) | 发表于 10:26

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

　　晚11点至凌晨5点

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　早上6点至7点

2007/05/28 | 女人20-50的饮食护肤法

类别(生活百科) | 评论(0) | 阅读(31) | 发表于 10:24

15至25岁

这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。这一时期，特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。

25至30岁

这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，且情感

2007/05/28 | 六种神奇的保健食品

类别(生活百科) | 评论(0) | 阅读(21) | 发表于 10:18

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